Geplaatst door jazzy op 03 Maart 2004, 17:49 een antwoord op '5 HTP waar verkrijgbaar en is het aan te raden '

5 HTP is volgens mij L-trypotofaan. Dat is een van de aminozuren. L-tryptofaan zit o.a in bananen. L-tryptofaan wordt volgens mij uit vitamine B6 of B3 gemaakt.

Het bevorderd de nachtrust en tevens zorgt het ervoor dat je je beter voelt.

Kun je dan beter niet Super Rhodiola gebruiken van Optimax. Daar zit L-tryptofaan ook in. Ik heb het een tijdje gebruikt en kon hierdoor goed slapen. het kost wel duur rond 20 euro.
Maar een potje L-tryptofaan kost rond de 21 euro. Als je Rhodiola gebruikt hoef je geen Sint-jans kruid te gebruiken.
Want Rhodiola is ook een anti-depresivum.

Ik weet niet of je er wat aan hebt.

Antwoorden: