Geplaatst door paul munnik op 12 Maart 2004, 23:25
een antwoord op 'Re: Valeriaan'
Beste Jansje,
het is verstandig om Valeriaanprodukten niet op een lege maag te nemen. De dosering moet je een beetje voor jezelf uitvogelen omdat dat vooral bij de valeriaan heel persoonlijk is.
Denk eraan valeriaan en alcohol zijn geen echte vrienden van elkaar. Afwisselen met melisse is een heel goed idee, maar ook met en dat lijkt een beetje uitzonderlijk met lindebloesem. valeriaan heeft een licht "stapelend" effect en lindebloesem twee dagen gebruikt heft dat een beetje op. het is een loslopend ideetje maar het werkt lekker. Als je niet aan de pil bent kun je ook wat Sint jan's kruid proberen. Kava Kava schijnt niet meer te worden verkocht. Verstandig gebruik daarvan had ook een alternatief zijn geweest. Al te langdurig gebruik van een kruid is niet altijd gezond vandaar dat het goed is gte weten dat er alternatieven zijn. Het gebruik is doorgaans niet te ingewikkeld met een klein beetje nadenken en op je zelf letten kom je een heel eind.
Vriendelijke Groet
Paul Munnik
Link: pollekens forum (http://pollens.webforums.nl)
|
