Geplaatst door Nienke op 04 November 2007, 12:14 een antwoord op 'Vetafbraak'

Hoi Ron,

Als je al goed op je voeding let en naar de sportschool gaat (en verder ook voldoende beweegt), lijkt het me dat afvallen zo ook wel zou moeten lukken.

Ik zou dan niet adviseren daar ook nog kruiden bij te gebruiken als het niet nodig is; het beste is toch nog altijd als je lichaam het gewoon zelf kan doen.

Afvallen is wel altijd een beetje belastend voor je lichaam omdat in vet ook afvalstoffen zitten opgeslagen, die bij het afvallen vrijkomen om afgevoerd te worden.

Je zou daarom kunnen overwegen je lever te ondersteunen met bijvoorbeeld Mariadistel, en een probioticumkuur te nemen om te zorgen dat je darmen gezond zijn en de afvalstoffen af kunnen voeren, maar dat zijn geen dingen om extra af te vallen. Veel bittere groenten eten (andijvie, witlof, spruitjes) stimuleert de galstroom zodat de afvalstoffen mee naar buiten genomen kunnen worden en verder is het belangrijk voldoende water (twee liter per dag!) te drinken.

Succes ermee in elk geval,

groetjes Nienke

Holistisch Kruidengeneeskundige Praktijk Althaea

Antwoorden:

Gesponsorde Links