Geplaatst door maretak op 19 Februari 2010, 22:13 een antwoord op 'slapeloosheid'

Jacky er zijn diverse soorten kruiden waar je slapeloosheid mee kan verhelpen.

Maar de vraag die je je zou moeten stellen is waarom en wanneer ben ik wakker.

Hoe laat ga je naar bed.

Wat is je leeftijd.

Kun je niet inslapen of heb je juist een doorslaap probleem. Op welk uur word je dan steeds wakker, is dat steeds hetzelfde uur.

Lig je te piekeren of komt er steeds een probleem opdagen als je wakker ligt.

Word je boos omdat je wakker bent.

Zweet je s'nachts of heb je het juist koud, kun je je benen stil houden. Heb je erg warme voeten 'snachts.

Heb je last van je onderrug.

Moet je 'snachts plassen.

Allemaal vragen die te maken kunnen hebben met slapeloosheid.

Dus zo eenvoudig is t niet zomaar 1 2 3 met een theetje op lossen begrijp je.

lieve groet

maretak

Antwoorden:

Gesponsorde Links